Association Sophrologie Caycédienne du Lyonnais
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L'instant


L’instant, par Michel Touret

 

L’instant

1

Souvent, j’escamote l’instant

Quand je ne le court-circuite pas

J’ai besoin d’interroger l’instant

L’instant est bien réel mais il est volatile,

Aussitôt présent, aussitôt passé.

Et pourtant, c’est dans l’instant que je vis.

Il est invisible, mais constitue pourtant la trame de ma vie.

Que contient-il ? Le visible et l’invisible.

Il est insaisissable et pourtant à jamais présent.

C’est ce qui nous lie tous profondément.

 

Si nous quittons l’instant, nous ne sommes plus qu’une image,

Un succédané de nous-mêmes.

Maîtriser l’instant nous sort de nous-mêmes,

Nous fait croire que nous sommes quelqu’un,

quelque chose, mais quelle est cette réalité ?

2

Comment aborder l’instant ?

Nous ne faisons que vivre bon gré, mal gré.

La seule chose que l’on peut faire, c’est d’en être conscient.

C’est notre part à nous, adhérer à l’instant,

Participer et vibrer à ce qu’il nous offre.

Que de costumes à abandonner,

Que de constructions qui s’écroulent quand j’accueille l’instant.

Nous vivons dans nos mirages que nous appelons réalité,

Cette réalité à laquelle je sacrifie l’instant présent

Et deviens marionnette de l’illusion que je me crée,

En contact avec toutes les autres illusions

Que les êtres humains peuvent créer.

Nous sommes esclaves du faire,

Et nous ne sommes qu’inconscients.

Seule la présence qui est dans l’instant

Nous met en mouvement,

Nous amène à agir, à créer, à cocréer.

C’est pourquoi les êtres humains sont si précieux, si uniques,

Ils sont l’émanation de l’instant ainsi que tout ce qui est autour de nous.

Nous participons à l’univers.

Voilà pourquoi la spontanéité est si importante

Et elle se partage.

 

Chaque instant est semblable au précédent et au suivant

Mais a sa qualité propre et unique.

                                   __________________

 

Michel Touret et Marie Blanche participent fidèlement aux groupes de pratiquants en sophrologie caycédienne au Café associatif grenouille, à Langeac, Haute Loire, animé par Jean Michel Léotoing.


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