SOPHRO BALADES
La Sophro-Balade nature : une activité aux multiples bienfaits
Une sortie entre adhérents de l'ASCL !
Bonheur vital
Animée par Albert Marnas – Sophrologue membre du CA de l'ASCL
La sophro-balade nature : les bienfaits de la marche et la découverte des pauses
sophrologiques pour se reconnecter à la nature sur un thème orignal, créée à partir de
l’environnement d’un lieu et de son histoire. Pendant la sophro-balade nature les participants
cheminent ensemble pas à pas, vers la sérénité.
Venez vivre une expérience riche de sens au sein d’un petit groupe.
(à la portée de tous, en toute sécurité sur des sentiers balisés)
C'était le vendredi 08 octobre de 14h00 à 16h00 « source et ressources » à
Mirmande Rendez-vous à 14h00 sur le parking place du champ de
foire 26270 Mirmande. En venant de Lyon A7 Sortie N°17 Saulce sur
Rhône puis direction Valence, juste avant le panneau Saulce sur
Rhône tourner à droite sur D204 direction Mirmande.
Durée : 2h00, nombre de place limité à 10 personnes maximum y compris le sophrologue (inscription
obligatoire)
Équipement conseillé : une tenue adaptée à la température, une paire de bâtons de marche (si vous en
avez), des chaussures légères de petite randonnée, un petit sac à dos et une petite bouteille d’eau.
Inscription au È07 67 82 71 39 ou par mail : albert.marnas@alma-sophrologie.fr
www.alma-sophrologie.fr
